Ogni mercoledì sera proponiamo un incontro di yoga guidato, pensato per sciogliere le tensioni, ritrovare energia ed equilibrio tra corpo e mente.

Orario: 20:00 – 21:30
Conduttore: Leopoldo Bisson

La lezione integra posture, respirazione e rilassamento. Al termine, una
meditazione guidata conclude la serata favorendo calma e centratura.

• Durata: 1 ora e 30 minuti
• Cosa portare: tappetino, abbigliamento comodo e una copertina per la meditazione finale
• Livello: aperto a tutti, anche principianti

Ti aspettiamo per un appuntamento settimanale dedicato al tuo benessere.

Per prenotazioni ed informazioni:
338 8783410 Marina
329 4235554 Leopoldo